Estrés y ansiedad causan la eyaculación precoz

Varios especialistas mundialmente conocidos coinciden en señalar que un 30% de los hombres sufren eyaculación precoz de forma habitual y que está causada en la mayor parte de los casos por el estrés y la ansiedad. Un especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señaló que la causa de este trastorno es meramente psicológica y que se trata por lo general de un estrés provocado por el trabajo o por alguna preocupación económica entre otras. Aclaró que esta situación se repite al menos en la mitad de las ocasiones que estos individuos tienen relaciones sexuales y que en muchos Seguir leyendo

Como prevenir la eyaculación precoz

consejos sobre como prevenir la eyaculación precoz

Como habrás podido comprobar, existen decenas o cientos de productos que dicen poder controlar o prevenir la eyaculación precoz, pero lo que realmente saben hacer esos productos es un buen marketing para sacarte el dinero. Por eso en este artículo voy a explicarte como prevenir la eyaculación precoz con algunos trucos totalmente naturales. Algunos son trucos rápidos, mientras que otros te mostrarán resultados desde el primer día (aunque su efecto será temporal). Te recomiendo que los pruebes todos y que te quedes con los que mejor funcionen en tu caso. Trucos para prevenir la eyaculación precoz La relajación El estrés Seguir leyendo

Como retardar el coito

retartar el coito

Como retardar el coito es una pregunta que se hacen muchos hombres sin importar su estado de salud o su edad. Quizás no sabías que este problema puede afectar a cualquier hombre y que casi todas las personas lo sufren al menos una vez en toda su vida. El propósito del artículo de hoy es mostrarte como retardar el coito utilizando algunas estrategias naturales que no afectarán en lo más mínimo a tu cuerpo. Mejores estrategias para retardar el coito Controla tu respiración Una buena respiración es una de las claves para luchar contra el estrés, que es uno de Seguir leyendo

La eyaculación precoz puede afectar a tu relación

la eyaculacion precoz afecta la relacion de pareja

Muchas personas me han preguntado a lo largo de este tiempo si su eyaculación precoz puede llegar a afectar a tu relación de pareja. La respuesta es sí. La eyaculación precoz puede afectar a tu relación de pareja más de lo que tú te crees y esto te lo digo por experiencia propia. Yo sufrí eyaculación precoz desde muy joven y tras casarme y seguir con el problema, mi mujer me dejó. Diversos estudios han señalado que el 60% de las mujeres ha llegado a fingir un orgasmo en algún momento de su vida a causa de que su pareja Seguir leyendo

El Chocolate para Durar más en la Cama

licuados chocolate para la eyaculación precoz

El chocolate, además de su exquisito sabor, es un alimento que nos puede ayudar a combatir la eyaculación precoz y así durar más en la cama. Normalmente, cuando mantienes relaciones sexuales y sufres una eyaculación precoz, ésta es causada por la ansiedad o por la sobreexcitación. Por lo tanto, si quieres durar más en la cama, es importante calmar esa ansiedad… y el chocolate es un buen alimento para eso. Licuados: La mejor forma de tomar el chocolate Primer licuado Este licuado es perfecto para conseguir un extra de energía y así durar más en la cama. Debes consumirlo antes Seguir leyendo

La serotonina para retardar la eyaculación precoz

serotonina contra la eyaculacion precoz

Seguramente ya sabrás lo que es la serotonina. Pero si no lo sabes, aquí te lo explico. La serotonina es una hormona segregada por el cerebro y tiene una gran relación con los estados de ánimo y también con el deseo sexual. Si tus niveles de serotonina son muy bajos, puedes llegar a sufrir varios desordenes, entre los que se encuentra el de sufrir eyaculación precoz. Por tanto, si aumentas los niveles de serotonina en tu cuerpo, podrás evitar la eyaculación precoz (en el caso de que esta sea la causa de tu eyaculación precoz). Como aumentar los niveles de Seguir leyendo

Como fortalecer el músculo PC

musculo pubococcigeo controla semen

Una de las técnicas naturales más utilizada por los hombres que quieren evitar la eyaculación precoz es la de fortalecer el músculo pubococcigeo (PC), el cual tiene un papel fundamental en el control de la eyaculación precoz. El músculo PC se extiende por toda la zona ubicada entre el coxis (en la columna vertebral) hasta la base del pene cruzando toda la base pélvica. Éste músculo se contrae durante el orgasmo masculino ( y también durante el orgasmo femenino) y es el encargado de retener la orina y el semen. Si eres capaz de fortalecerlo lo suficiente, conseguirás evitar la Seguir leyendo

El ginseng contra la eyaculacion precoz

ginseng controlar la eyaculacion precoz

Una de las plantas medicinales asiáticas más utilizadas para tratar diferentes problemas de nuestro cuerpo es el ginseng. La planta del ginseng es capaz de combatir la ansiedad y el estrés así como también el agotamiento. Esta es la razón de que sea una buena aliada para luchar contra la eyaculación precoz. ¿Puede el ginseng curar mi eyaculación precoz? El ginseng no puede curar tu eyaculación precoz, pero sí que es eficaz si se combina con otras técnicas del blog y sobre todo si se combina con el método Controla tu orgasmo de Fred Maruti. Por eso es importante que Seguir leyendo

Omega 3 para la eyaculacion precoz

pescados con omega 3

El Omega 3 es un ácido graso que pertenece al grupo de los lípidos o grasas conocidas como “saludables”. Y estas grasas actúan en nuestro organismo mejorando el funcionamiento del mismo. Por eso es importante que incorpores alimentos con Omega 3 a tu dieta. Además de ayudar a combatir la eyaculación precoz, diversos estudios han determinado que en los países donde se consume más Omega 3 es donde menos enfermedades cardiovasculares hay. Y al mejorar tu respiración, mejorarás también el control sobre tu eyaculación. Por otra parte, también se sabe que el Omega 3 ayuda a reducir los niveles de Seguir leyendo

La inyaculación como técnica contra la eyaculación precoz

retartar el coito

¿Conoces el Tantra? La inyaculación es una técnica que desarrollaron los seguidores del Tao y del Tantra y consiste en bloquear la salida del semen durante el orgasmo. ¿Cómo? Pues contrayendo los músculos PC(puboccocigeos) durante el tiempo que dure el orgasmo (suelen ser más o menos unos 30 segundos). Y esta técnica tiene una explicación muy sencilla. En el glande existen una serie de sensores que avisan a nuestro cerebro cuando el semen es expulsado. El cerebro recibe esa señal y entiende que el orgasmo ha concluido, por lo que disminuye la excitación y la erección. Pero si no se Seguir leyendo