Ejercicios de Kegel para hombres

Ya hemos visto varias técnicas que nos ayudan a mejor la duración en la cama con nuestra pareja.
Entre los ejercicios recomendados para evitar la eyaculación precoz hoy nos enfocamos en los famosos ejercicios de kegel para hombres. Esta técnica para retardar la eyaculación estaba originariamente pensada para ayudar a las mujeres con problemas de retención urinaria
Qué son los ejercicios de kegelMuy famosos para trabajar la zona pélvica de las mujeres, no son tan conocidos por el hombre, y en cambio éste tipo de ejericio es muy beneficioso para el hombre, no sólo para su función sexual, también para mejorar su estado de forma y felicidad general.
Para que sirven los ejercicios de kegelLos músculos pubococcígeos (o músculos PC) controlan …