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Cómo detener la eyaculación precoz

explica como detener la eyaculación precozSe habla mucho de este problema, pero ¿cómo estamos seguros de que sufrimos eyaculación precoz? Pues bien, se considera que un hombre tiene estas dificultades cuando es incapaz de aguantar al menos un par de minutos durante sus relaciones sexuales o bien no puede controlar sus orgasmos.

Lo mejor es que acudas a un especialista para tratar el tema, pero a continuación te presentamos una serie de técnicas totalmente naturales que puedes realizar en tu propia casa y que te van a ayudar a detener la eyaculación precoz.

Pasos para detener la eyaculación precoz

Control de la respiración

Los nervios y el miedo, ya sea por la relación sexual en sí o por todos los problemas que acumulamos en nuestra vida diaria, son una de las causas más probables de esta dolencia.

Lo mejor es relajarse y para ello existen una gran cantidad de técnicas que se basan en el control de la respiración. Nos puede ayudar que mastiquemos chicle, ya que este acto inconsciente sirve para marcar un ritmo que regule nuestro aliento.

Pensar en otras cosas

No está científicamente comprobado que pensar en otras cosas ajenas al acto sirva para detener la eyaculación precoz, pero en algunos hombres sin duda ayuda. No pienses en cosas desagradables, simplemente mantente en la medida de los posible lejos de estados de sobreexcitación.

Contracción de los músculos anales

Un gran ejercicio, que además nos sirve de complemento para las técnicas de fortalecimiento del músculo pélvico, que vimos en este artículo, consiste en contraer y dilatar los músculos de la zona anal.

Es un proceso muy sencillo que podemos hacer en cualquier lugar, incluso mientras estamos en la oficina trabajando y cuya clave del éxito está en la constancia: debes realizarlos a diario.

Presionar el punto Hui Yin

Este punto se encuentra localizado entre el ano y los testículos y si lo presionamos durante los momentos de mayor estimulación, vamos a conseguir detener la eyaculación.

Es algo que debemos practicar, ya que esta zona es muy sensible y las primeras veces incluso podemos perder la erección si la presionamos demasiado. Pero no te preocupes, ya que esto es algo que solo va a pasar hasta que te acostumbres a esta técnica.

Cambiar de postura

Una de las mejores maneras (y también de las más divertidas que existen) para retrasar la eyaculación se basa en cambiar de postura cada cierto tiempo y también el ritmo de la penetración.

Es muy recomendable realizar movimientos circulares con el pene en vez de hacerlo entrar y salir constantemente, dando una sensación más agradable a tu pareja.

El valor de los preliminares

Es algo que gusta mucho a las mujeres y que los hombres deberían hacer más a menudo. Son los típicos juegos previos a la penetración, que nos pueden llevar al orgasmo de igual o mejor manera que “el medio tradicional”.

Cambia de mentalidad, el pene no lo es todo, puedes usar otras partes de tu cuerpo para la penetración, practicar masajes o realizar sexo oral.

Uso del condón

Aunque tengas confianza con tu pareja y sepas que no es portadora de ninguna enfermedad de transmisión sexual, usar el preservativo te va a ayudar a detener la eyaculación precoz, ya que la falta de sensibilidad actúa como un retardante en nuestras relaciones.

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