Técnicas Para Eliminar La Eyaculación Precoz

Existen muchas Técnicas Para Eliminar La Eyaculación Precoz, algunas de ellas por moda, por eso siempre te recomiendo técnicas naturales y de comprobada eficacia que se han utilizado desde hace muchos años, incluso milenios.

Esto no quiere decir que en algunas ocasiones no haga falta ir a un especialista que nos ayude en nuestro problema y reducir los tiempos de mejora con acertados análisis. Pero para que conozcas técnicas que tu mismo puedes hacer en tu casa, procedo a compartir, las que en mi opinión, son las mejores.

Técnicas Para Eliminar La Eyaculación Precoz

Técnica de Respiración Profunda

Es una técnica excelente que ayuda por medio de respiraciones profundas a desacelerar el agitado ritmo cardíaco que se presenta previo a una eyaculación. La respiración profunda es una forma de meditación que a veces puede ayudar a controlar la excitación y la tensión que conduce a la eyaculación precoz.

Trata de ver si puedes evitar las respiraciones rápidas y cortas, que aceleran los latidos del corazón y pueden desencadenar eyaculación precoz. Intenta conseguir que pasen cinco segundos respirando profundamente, una respiración completa, mantenla durante unos tres segundos y luego exhala por cinco segundos. Si puedes hacer esto durante unos cinco minutos sin romper el ritmo, puedes ser capaz de utilizarlo en el dormitorio durante el acto sexual.

Y si tu pareja se acopla a ese ritmo respiratorio entonces los resultados pueden ser fenomenales.

Cambia tus hábitos

Lo primero en este proceso para ir eliminando la eyaculación precoz es cambiar los malos hábitos por los buenos. Muchas veces el problema de la eyaculación precoz se debe a una alimentación desequilibrada, es decir, a saltarse comidas, a comer alimentos poco saludables, entre otros.

También, aparte de la sana alimentación, es importante aplicar algo de ejercicio para estimular más la salud en el cuerpo. Asimismo, cuidar las horas de sueño, que son entre 7 y 8 horas, es esencial para mantener un buen funcionamiento del organismo.

Método de Para y Comienza

Esta técnica debes empezar a practicarla a solas. Se trata de conocer tu cuerpo mediante la auto manipulación; consiste en que te masturbes y veas cuando estés a punto de conseguir el orgasmo; entonces debes detenerte unos segundos y recomenzar. La idea es que reconozcas tu punto de no retorno para que cuando tengas relaciones lo identifiques y puedas controlar la eyaculación a voluntad.

El Método o Técnica del Apretón

Este método requiere que tú o tu pareja aprieten con los dedos la base del pene, cuando estés al borde del orgasmo. La idea es reducir tu erección. Al igual que con el método anterior, debes hacerlo por tu cuenta primero, dominarlo, y luego invita a tu pareja para que aprenda a hacerlo contigo.

Ejercicios de Kegel

Estos ejercicios trabajan el músculo pubococcígeo, también llamado músculo PC. Con este tipo de ejercicios, conseguí ser más consciente de mi eyaculación, y fue eso lo que me empezó a dar control sobre mi orgasmo. Hoy, después de practicar constantemente, puedo detenerme sin problemas al momento de querer eyacular. Eso me permite durar más de lo que antes hubiera imaginado.

Técnicas Tántricas

Esto es sexo verdaderamente exploratorio, es más que el placer físico tradicional. Trata de usar las técnicas Tántricas para establecer una conexión íntima con tu pareja, incluyendo cuando estés llegando al punto de no retorno. Cuando te acerques a ese punto, debes dejar la estimulación (es decir, sacar tu pene), a continuación, contraes el músculo PC (ejercicios de Kegel) y bajas el mentón al pecho (esto es importante, ya que evita que la energía se eleve demasiado).

A continuación, deberás tomar una respiración, sintiendo el calor de la energía sexual que se eleva hacia arriba en tu cuerpo. Repite esto como sea necesario, hasta que el deseo de eyacular ya no sea urgente.

Como podrás observar estas son Técnicas Para Eliminar La Eyaculación Precoz completamente naturales que no necesitan demasiados requisitos para que las lleves a cabo en la comodidad de tu casa.

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